人参怎么吃才好才会有营养：人参泡水/研磨成粉末服用/含片服用

内容提要：【人参怎么吃】热度：7296

人参的吃法很多，按量服用都能达到应有的保健及治疗疾病的效果。

1、人参泡水，将人参切片之后取出适量放入杯中，加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用。人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉。

2、研磨成粉末服用，将人参研磨成粉末，用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以将制作成为的人参粉放入空心胶囊中，每天服用两粒，也是一天服用三次。

3、含片服用，将人参切片，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下去。4、煲汤食用，煲鸡汤或者排骨汤时，放入一定量的人参，是很好的补气食疗方。